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控制體重飲食

飲食控製到底要怎麼控!怎麼製! @ 哈 …

想要減肥沒別的,首先就是要執行飲食控製! 可是我自己一點也不喜歡『飲食控製』這四個字, 聽起來就好不自由而且好嚴格的樣子,這讓生性野馬般的我很難接受, 與其說控製,我比較喜歡『改變飲食習慣』有沒有感覺


痛風飲食禁忌 @ 阿水資訊站 痞客邦 …

#1 辛辣健康瘦身團 於 2013/02/18 17:09 近 年國內減重門診也很重視飲食日記,減重日誌很重要,透過減重記錄,可以觀察到特定食物對減重者的影響,比如說,有些患者吃了某些 東西就容易水腫、脹氣,如果有記錄,以後就知道改吃其他食物,分析飲食問題。


【減肥】減肥四階段飲食跟運動+無法避 …

上一篇(點我)跟大家分享了我的體重史(真的是一堆醜胖照 ),還有一些一直以來的飲食習慣這篇當然就要分享我怎麼從53公斤瘦下來的!!當然~飲食佔70%,運動佔30%每個階段 …


太瘦或體重過輕也不見得好 @ 劉博仁醫 …

太瘦或體重過輕也不見得好 劉博仁醫師 營養醫學碩士 台中澄清醫院中港分院營養醫學門診主任 科瑩健康事業有限顧問醫師 弘光科技大學營養係講師 耳鼻喉科主任


偏方:搶救癌末自然療法生酮飲食 @ 印度 …

搶救癌末患者之全方位自然療法 講義 我不是醫師,更不懂化療、電療,隻是一個普通的二期癌症病人,卻因為採用我自己認為對的方法,迅速治癒癌症,感謝主!!!! 另外,我喜愛


太神奇!這樣吃讓我三週瘦4公斤‧我的減 …

這絕對是我這輩子瘦最快也最有成效的一次!而且是非常振奮人心的健康減肥法! 餐餐正常吃,隻是把飲食內容做點改變 三星期就自然瘦下4kg,我自己都傻眼了! 沒有結合運動和任何補給品補助,就隻是這樣吃而已就


計算你一單位胰島素可降多少血糖~1800 …

立得康鉻100,亞培葡勝納嚴選,立攝適都是給糖尿病專用的營養配方, 第一型糖尿病休息站 跳到主文 第一型糖尿病隻要血糖控製得當,也可以擁有快樂健康的人生喔!! 部落格全站分類:醫療保健


瘦身餐 @ 娜塔不邋遢

雖然我時常在幫大家打氣,但是減醣十個多月的我最近又開始發懶(掩麵) 惱公問我剩下那兩公斤到底要什麼時候減成功的同時,這才發現我竟然回升了1.5公斤(驚) 想想最近減醣時常目測食物或是太隨性,要不就是中秋近了烤肉ㄊㄨㄚ太放肆等原因導致


糖尿病的徵兆 @ 第一型糖尿病休息站 痞 …

第一型糖尿病休息站 跳到主文 第一型糖尿病隻要血糖控製得當,也可以擁有快樂健康的人生喔!! 部落格全站分類:醫療保健


醫師娘減肥餐14天甩肉9公斤 @ 健康‧快 …

囤積一個冬天的 脂肪,成了愛美女性的夏日頭號敵人;最近,有一位醫師娘,因為看不下去登門求診想抽脂的病患太多,發明了「醫師娘 減肥餐 」,診所裡負責打掃的員工親自試驗,三餐靠著水煮蛋、黑咖啡和葡萄柚,進行體質改造,但牛排、羊排卻 減脂早餐食譜