關閉

要減肥早餐要吃什麼

太神奇!這樣吃讓我三週瘦4公斤‧我的減 …

這絕對是我這輩子瘦最快也最有成效的一次!而且是非常振奮人心的健康減肥法! 餐餐正常,隻是把飲食內容做點改變 三星期就自然瘦下4kg,我自己都傻眼了! 沒有結合運動和任何補給品補助,就隻是這樣而已就


減肥中,兩款好好吃雞胸肉料理 @ 貴婦 …

每個韓星的減肥便當裡都有水煮雞胸肉和燙青菜,每個都喊著好想死。不懂料理的人減肥真的很辛苦啊!好讓人同情!(韓星減肥餐圖片資料部分蒐集自網路新聞和網站) 「2PM」俊昊一天隻一顆小的蒸地瓜、兩小塊水


瘦身餐 @ 娜塔不邋遢

很多捧友常問到減醣是不是不能澱粉、不能水果、不能..親愛的,如果因為減肥而讓你什麼都不能,這也太痛苦了吧。這時候我知道你一定想問:「什麼都能?但是蛋糕餅乾搖杯就不行啊,不是嗎?


【減肥】減肥四階段飲食跟運動+無法避 …

上一篇(點我)跟大家分享了我的體重史(真的是一堆醜胖照 ),還有一些一直以來的飲食習慣這篇當然就分享我怎麼從53公斤瘦下來的!!當然~飲食佔70%,運動佔30%每個階段我


醫師娘減肥餐14天甩肉9公斤 @ 健康‧快 …

囤積一個冬天的脂肪,成了愛美女性的夏日頭號敵人;最近,有一位醫師娘,因為看不下去登門求診想抽脂的病患太多,發明了「醫師娘減肥餐」,診所裡負責打掃的員工親自試驗,三餐靠著水煮蛋、黑咖啡和葡萄柚,進行體質


[瘦身] 快樂小馬兒的大燕麥片減肥日記 ☆ …

((整個很沒營養的置頂圖XD 話說我最近加入了桂格大燕麥片的行列了 其實身邊本來就有蠻多人在的 ((NIKO小姐已經KO掉三大罐了超強!!) 之前大家也都一直推薦大燕麥片


瘦身第一週減肥菜單五小技巧讓你輕鬆 …

瘦瘦A:「你想減到幾公斤?」 瘦瘦B:「45!」 瘦瘦A:「這樣太瘦了吧?!」 瘦瘦B:「47!」 波妮在操場聽到的對話,減肥最怕一開始把目標訂太高,應該訂定短程目標體 …


【減肥】麵包超人變回女人!75公斤→52 …

這不是一篇瘦子減成紙片人的故事 是一個胖妞減肥變回正常人的減肥故事 我從麵包超人變回小女人了! 75公斤→52公斤心酸減肥奮鬥史 Elin


[減肥]陪愛瘦一次♥48→43一個半月瘋狂甩 …

我真的願意~陪愛瘦一次,隻有一秒也是曾經屬於~我和你 哈~有人發現我偷改了歌詞嗎?XDD 為啥不是為愛瘦一次而是陪愛瘦一次呢?? 噢~最近過的太安逸 有事沒事就是跟小寶 …


黑糖貓天涯行腳/Blacksugarcat se ve en …

我的書「老天有交代, 這輩子狠狠玩一次」皇冠出版, 請上博客來網路書店購買。 http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010570155熬夜會胖還是會瘦